時に寒い日はありますが、冬はもう終わりですね。
気付くともう春です！！
花粉症の方には辛い時期到来ですよね( ´Д`)
ところで先日、美容室に行って来ました☆
看護師になって、髪を結ぶようになり気付くとロングヘアに。
シャンプーもドライヤーもブローも毎日大変・大変ヽ(￣д￣;)
看護師になって12年。
切るタイミングを逃し、今では切る勇気もありません。
シャンプーにこだわり！
ドライヤーにこだわり！
ブラシにこだわり！
スタイリング剤にこだわり！
頑張ってケアしてきましたが、ダメージがひどく…
今回10cm以上カットしました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
髪の毛は1日に0.3mm〜0.4mm、
つまり1ヶ月では1cm前後伸びると言われています。
もちろん、遺伝やその人の健康状態・生活環境、また年齢の違いなどで、
髪が伸びる早さは人それぞれです。
↓髪を早く伸ばすには？？↓
●髪の栄養源は血液！血行を促進しましょう
●睡眠をしっかり取りましょう
●ストレスをためないようにしましょう
●偏らない食事など栄養バランスを整えましょう
髪も身体も健康の基本は同じですね。
今回の髪の長さを取り戻すには1年近くΣ(-᷅_-᷄๑)
美髪を目指して、今日からまたケア頑張ります♬
髪の長い看護師＝森と覚えてもらえるよう、仕事も頑張ります♬
看護師：森
