みなさんこんにちは！！
夏真っ盛りで毎日暑いですねー（´-`）！！
いかにも夏って感じではありますが
私はあまり夏は得意ではありません、、、、
1日でも早く秋にならないかと
毎日毎日思ってます（笑）
さて！前回のブログでダイエットを
宣言していた大塔ではありますが、
毎日毎日この気温の高さの中
日焼け対策ばっちりの格好で自転車通勤を
ずーっとこつこつと続けていたのですが、
なななんと！！
体重的にはぴったし3kgまで
落ちてました！(但し夕食前です...(￣^￣)（笑）)
ただ、3kgからが全く落ちずに
ただいま苦労しております( ˙-˙ )
職場の方からも
｢痩せたね！！！｣という声も聞きません！（笑）
きっと摂取カロリーが消費カロリーを
上回っているのだと思います！
そう言えば思い当たる点が、、、
(頂いたお菓子等々ついつい食べすぎて
しまいます(T_T)（笑）)
意志が弱いので決意固めをしっかりして
もう少しこつこつとダイエットを
続けたいと思います( ᵕᴗᵕ )！！！！！！
今度こそ痩せたね！って言われるように
目に見えて分かるくらい、
でもリバウンドも怖いので（笑）、
ゆっくり自分のペースにあったダイエットを
しようと思います（´-`）！
ちなみにまろんさんは
400g増えておりました(´+ω+｀)
最近カップでざざーーーっとご飯を
入れてしまうので反省です( ˙-˙ )( ˙-˙ )
まろんさんも一緒にこつこつ頑張ります(^O^)
看護師；大塔
